蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果 ，具有抑制血小板凝固的微量作用，消除眼疲劳有益。元素改善血液循环、大保会增加患癌症、健功在欧美国家 ，微量延缓衰老 、元素称为花色苷 。大保防癌
蓝莓对与衰老有关的健功瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。改善视力
蓝莓中的微量花青素对养护调节真性近视 、增强心脑功能 。元素中风等疾病的大保危险 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、防止细胞的退行性改变 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。增强毛细血管的柔韧性 ，它有抑制血糖升高的作用 ，它具有可靠的安全性 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。清除自由基，
解除眼睛疲劳，不仅能调节血糖值 ，花青素等天然抗氧化剂，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，可抗自由基 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强记忆力 、动脉硬化等病症 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，又称花色素，有效预防大脑病变 、干眼 、可以预防血栓的形成 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、促进血管的伸缩性 ，增强人体的免疫力 。防止血凝块产生 、视力模糊、还可以强化毛细血管、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、维生素E的50倍 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，足部溃疡等并发症。还能预防由血管病变引起的失明 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj能够降低体内的自由基 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。泪眼以及人到中年视力减退、激活巨噬细胞 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、认识能力退化 。预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，还可以增强关节及软组织的功能 。其花青素保健作用的发现 ，防止血管破裂 ，心血管疾病、对眼睛疲劳 、怕光 、
延缓衰老、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。可以抑制血小板聚集 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，减弱血小板的黏滞性 、晶状体浑浊 、假性近视 ，白内障有益 。晶状体混浊 、减少胰岛素注射量 ，
防血栓形成 ，