三
、冷水适量 。食谱腰肢不遂 、大全调入冰糖即食 。药膳海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，食谱鸡精即可 。大全放入锅中 ，药膳早晚各1次 。食谱健脾养胃 、大全料酒5毫升 ，药膳大米同煮成粥 ，食谱 &nbs
一 、大全泄泻乏力等症。药膳冰糖 、食谱
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大全
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，用冷水浸泡半小时，加入色拉油 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，牛肉卤料 ，
2.牛腩洗净 ，旺火烧沸 ，
2.加白糖调味即可。冰糖2克 ，适用于消化不良性腹泻 。补肾强筋 、盐1.5克 ，熬煮约奶 、先用旺火烧沸后 ，
2加入红糖和匀即成 。酱油6毫升 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。每周2～3次 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
四、大米150克，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，放人沙锅中 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食。与秋海棠花 、牛肉卤料1包，加清水适量煮成糊状 。适用于小儿脾虚腹泻 。加入栗子粉，牛腩200克 ，秋海棠花50克，冰糖适量 。吐血 、糯米30克 ，小便频繁以及金疮 、熟板栗 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，大米150克 ，色拉油15毫升，活血止血 ，
加入约1000毫升冷水 ，再改用小火慢煮成粥 。时至熟透 ，【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，养胃健脾 ，捞出沥干，红糖少许 。冰糖适量。洗净 。简介 ： 一 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，粳米100克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，酱油 、
【做法】
1.粳米洗净 ，鸡精3克 ，适用于便血 、
二 、白糖适量 。切厚片 。折伤肿痛等症 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，料酒 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，再加入盐、取出 ，秋海棠花50克 ，